Biografia

Olen ammatiltani kirjastonhoitaja ja lyhytterapeutti sekä kirjallisuusterapiaohjaaja ja mindfulness-ohjaaja. Kutsun itseäni myös kirjoittajaksi ja taiteilijaksi. Luomani tietoisuustaide-konsepti on tapa tulla luovuuden kautta läsnäoloon ja tuoda näkyväksi sitä, mikä on sisäisesti totta tässä hetkessä. 

Kirjoittaminen ja tarinat ovat luovan ja terapeuttisen työskentelyni ytimessä. Hoitava kirjoittaminen on tapa päästä yhteyteen sen kanssa, millaista tarinaa kerrot itsestäsi. Meissä jokaisessa elää samanaikaisesti monia tarinoita, mutta usein tulemme valinneeksi sen, jota olemme tottuneet kertomaan. Joskus on hyvä avata silmänsä laajemmalle ja nähdä tarinan taakse. Omien tarinoiden tarkastelu voi olla syvästi eheyttävää, ja vasta hyväksymällä tarinamme vapautamme itsemme muutokselle. 

Terapeuttinen kirjoittaminen on vapaata itselleen kirjoittamista, jossa ei anneta painoarvoa tekstin
kielelliselle laadulle tai muille sanataiteellisille kriteereille. Sinun sanasi ovat sinun sanojasi, ja niiden arvo on
siinä, että ne avaavat sinulle ikkunan itsesi ymmärtämiseen.

Koulutukset