Olen ravitsemus- ja hyvinvointialan ammattilainen, koulutukseltani diplomiravintoterapeutti ja biokemisti (FM). Autan asiakkaitani palauttamaan kehon tasapainoa ja vahvistamaan hyvinvointia ravinnon, elämäntapojen ja yksilöllisen, lempeän ohjauksen avulla.
Työni perustuu vahvaan tieteelliseen osaamiseen sekä kokonaisvaltaiseen ja käytännönläheiseen lähestymistapaan. Yhdistän tutkittua tietoa, biokemian ja ravitsemusfysiologian ymmärrystä sekä arkeen sopivia ratkaisuja, jotka tukevat pysyvää hyvinvointia.
Erityisosaamiseeni kuuluvat suoliston hyvinvointi, hormonaalinen tasapaino ja aineenvaihdunnan ravitsemuksellinen tukeminen. Minulla on erityistä kokemusta vaihdevuosi-ikäisten naisten hyvinvoinnin tukemisesta, erityisesti hormonitasapainoon, jaksamiseen ja aineenvaihduntaan liittyvissä haasteissa. Olen myös perehtynyt nutrigenomiikkaan sekä geenitestien ja muiden funktionaalisten laboratoriotestien tulkintaan.
Kohtaan jokaisen asiakkaan yksilönä ja uskon, että pienillä, oikeansuuntaisilla muutoksilla voidaan saavuttaa merkittäviä ja pysyviä vaikutuksia hyvinvointiin. Työotteessani korostuvat perinpohjaisuus, huolellisuus ja aito halu auttaa asiakasta löytämään omaan arkeen sopivat ratkaisut.
